古陌岭健身步道成了威海人冬天的心头好，自然生态跟健康生活是一体两面。一大早太阳出来穿过树林，环翠区古陌祥云广场就开始热闹了。有一条弯弯曲曲的健身路顺着山势往西到东，像根绳子把山景跟市民的锻炼需求连在了一起。这条3.5公里长的路按着地形盖，把老样子和树留得好好的。两边的大树和灌木错着长，形成了好多层的林子。林学专家说，这种摆法不光好看，还造出了个稳稳当当的小生态环境。到了冬天，不同的树叶变成红黄绿，把咱们觉得北方冬天灰蒙蒙的印象都给打破了。 环翠区市政园林服务中心的人说，修这条路的时候特别考虑了要顾全生态保护和人的需要。铺路面用的材料是透水的，走起来舒服又安全，还能少流一些水去冲坏土地。路上的休息地方和好看的节点都避开了大树底下，体现了“人给树让路”的道理。 差不多六点的时候，路上已经开始有锻炼身体的人了。看了一圈发现，什么岁数的人都有：有的老人在慢慢走步，有的中年夫妻在一块儿跑步，还有带孩子的年轻爸妈在认识自然。这场景正说明了全民健身在基层扎下了根。 “以前冬天很少去户外溜达，现在有了这条路，我和老哥们天天来。”正在路上走着的市民张建国跟记者说。他是这么觉得的，自从路修好以后，他的血压稳了不少，睡觉也香多了。医生也说了，冬天适当运动能让人抗冻，对肺和心脏好，还能预防感冒发烧这些病。 整个步道走起来挺有人情味。路上一共设了6个休息站，差不多隔500米就有一个凳子和躲雨的地方。晚上的灯光是暖黄色的，不晃眼也不干扰周围的虫子。入口还有个大屏幕，实时显示气温湿度还有负氧离子的浓度。“这里的负氧离子每立方厘米一直都在1500个以上，够得上疗养的标准了。”监测人员说，茂密的树林让这里成了城里的“氧吧”，给市民提供了一个好环境。 这就是把生态资源变成健康资源的做法，也算是“绿水青山就是金山银山”在城里怎么搞的一个例子。路修好后周围的社区也跟着热乎起来了。邻居们自己组织了晨练队和徒步俱乐部，定期搞活动。工作人员说这些活动让人更健康也让邻里之间更亲近了。 站在大地方看古陌岭这条步道能看出咱们国家城市发展的新思想。过去这五年威海修了200多公里的各种步道了，市里人均体育场地面积到了2.8平方米，比全国平均水平还要高。这些数字背后是公共服务从让大家吃饱穿暖升级到过上好日子。古陌岭健身步道不只是条路更是个观察城市变化的窗口。它把保护自然跟让人健康给合在一起了。 以后随着全民健身政策的深入推进这样的好地方会越来越多它们是提高市民生活质量、建设健康中国的大帮手在人跟自然和谐相处的路上每走一步都在画更美更好的生活图画。