有个朋友说她老公和个小姑娘搞上了，她把事情闹得挺大。大家伙儿都在数落那个男的，觉得这人一点良心都没有。不过咱们今天换个角度看看，试着去琢磨琢磨男人背后到底在想啥。 那天我和她聊了好久才发现，其实她老公心里挺难受的。工作压力太大，又觉得自己没啥用，这些情绪在婚姻里没法发泄，才跑去外面找别人。其实很多时候出轨不是突然就来了的，是他心里憋着太多事儿。 那个男的不是真的爱上了别人，就是想找个地儿倾诉一下，或者干脆躲起来不想承担责任。外面那个女的就成了他的临时避风港。虽然他在外面风光，但其实心里对自己特别不满也害怕。 从心理学的角度看，这事儿多半是他自个儿心里有病。男人在婚姻里担子重，大家都盼着他当顶梁柱，不能露怯。这种压力压得他喘不过气来，所以才会用背叛这种方式去麻痹自己。 所以面对老公出轨啊，咱们别先骂他。而是得试着去弄懂他为啥这么干。这不是给他找借口，而是为了让咱们自己心里好受点。 接下来得把责任分清楚了。你得想想自己现在难受是因为气他干了这事，还是因为怕以后日子不好过。好好反省一下才能把注意力拉回到自个儿身上开始疗伤。 最后咱们还得找回自己本来的样子。在这段乱糟的日子里，好好认识一下自己曾经热爱生活的那个模样。不管是难过还是生气都得让它们出来透透气。 这么折腾一通你就明白了：老公背叛你不代表你不够好，那是他自己心里在挣扎想逃跑。只要想通了这些道理，不仅能把这段关系看开点，还能找到真正想要的日子。 所以啊朋友们遇到这种事别急着绝望。理解和反思才是走出苦海的第一步。这事儿说不定能让咱们重新看看自己的心还有这段婚姻呢。