长期以来，10分钟的课间对不少学生来说总是偏紧张。上厕所、喝水、整理书包之后，真正能活动的时间所剩不多。这种情况在城市学校更常见，尤其是校园面积有限时更为突出。复兴东路第三小学就遇到这样的难题——占地仅10.5亩，却有近千名学生，如何在有限空间里让每个孩子都有更充足的活动时间，成为学校管理需要直面的现实问题。学校校长季峻岭介绍，课间增加的5分钟并不是“硬挤”出来的，而是通过对课表进行细致调整实现的。学校调整了原有大课间设置，将原本40分钟的大课间优化为30分钟，把节省的10分钟均匀分配到上午各个课间，因此每个上午课间延长5分钟。这样的调整既不占用学科课程，也不增加学生在校时长，而是把时间用得更合理。调整后，学生每节课后都能获得15分钟的完整课间。
把课间从10分钟延长到15分钟，看似只是作息表上的一小格变化，背后却表明了教育重心从“以课为中心”回到“以学生为中心”。让孩子在校园里有地方跑、有时间玩，有人引导，也有规则可依，才能把“健康第一”落实到每一天、每一节课之间。课间改革的价值，不只在于更热闹的操场，更在于为学生的身心成长留出应有的空间与节奏。