虽说大家总把孩子晚上哭闹、尿床、流汗这些事儿怪罪到缺钙头上，但其实病根多半是在心神不安上头。医生遇到这种情况时，家长总问是不是微量元素不够，吃了不少补品却不见好。中医认为心是管神的，孩子的脏腑还嫩着呢，心神还没完全长好。哪怕是吃撑了、吓着了，或者肾和脾有点虚，都可能把心神给扰乱了，最后就变成了夜啼、多汗、遗尿这些让人头疼的信号。 至于遗尿这事儿，很多家长总以为是孩子懒或者睡得太死，中医其实说是因为肾气不足。肾是管二便的，如果肾气不稳，膀胱自然也管不住了。要是晚上心神还不宁，孩子就很难及时醒过来。下面给大家介绍5款经典的中成药，专门用来固肾、缩尿和安神。像缩泉丸里的益智仁、乌药、山药搭配起来，能温肾散寒又健脾，特别适合那些小便清长、手脚冰凉、脸色发白的孩子；夜尿宁丸里的肉桂、桑螵蛸、补骨脂组合起来能温补肾阳、固精缩尿，适合怕冷爱蜷缩的虚寒体质；醒脾养儿颗粒里的一点红和毛大丁草能健脾开胃养血安神；补中益气丸里的黄芪、党参、白术能补中益气；金樱子糖浆里的金樱子酸涩收敛专收虚汗。 要是孩子在安静的时候出好多汗或者夜里盗汗把被子都打湿了，那也得赶紧治。因为汗是心液，流太多会耗伤心血，让心神失养。玉屏风颗粒能给孩子的肺卫装上一道“屏风”；生脉饮能气阴双补；虚汗停颗粒止汗的力道比玉屏风更强；龙牡壮骨颗粒能重镇安神又健脾补肾；麦味地黄丸针对手脚心热、舌红少苔的阴虚火旺型。 孩子夜里哭闹不止全家都跟着遭罪，中医把这叫做夜啼。不同的原因用药也不一样：小儿七星茶颗粒适合面红大便干的“火娃”；琥珀抱龙丸适合痰热惊风发作时；导赤丸适合舌尖红口腔溃疡的；八宝惊风散适合感冒咳嗽还夜啼的；附子理中丸适合哭声低微蜷缩畏寒的。 孩子受了惊吓心里久久不能平静怎么办？猴枣散能清热化痰镇惊开窍；小儿葫芦散能化痰消食；静灵口服液能滋阴潜阳；安神补脑液能生精补髓；柏子养心丸能补气养血安神定志。 最后得提醒大家一句，用药和生活调理一样重要：同样是夜啼脾寒用附子理中丸就行心热就得用导赤丸反用就不灵了；含朱砂的镇惊药不能久吃多吃；晚饭别太饱少吃甜腻冷饮别让孩子积食生热；固定好睡前的程序洗澡讲故事拥抱营造安静环境；多陪陪孩子给他充足安全感。 希望这份手册能帮你找到真正原因——让娃睡得香长得壮全家都能回到宁静的夜晚。