说实话，第一次见识到食补的厉害，真的把我吓了一跳。以前孩子挑食我就头疼，现在给她炖点啥补一补，居然就养得白胖壮实。大家好，我是陈皮，今天来给大伙儿分享个养孩子的好方子。 你说这当妈的，从孩子呱呱坠地开始，哪能少了操心？那天我在楼下遛娃，邻居跟我说她家娃挑食严重，跟个黄豆芽似的，跟我们家一比差远了。其实我特理解她的焦虑，以前我也有过那种感觉，什么补铁补锌的都喝过，一到吃饭就叹气，晚上觉都睡不好。 有回在亲戚家吃饭我才明白，孩子不吃饭不怪饭菜少，而是脾胃不行。要想解决问题还得治本。所以我给孩子每周安排2次这道猪横利白术炒麦芽汤，再加点醋鸡内金。我只让她喝汤，不吃料。这汤还真管用，以前的饭渣宝宝现在变成了干饭娃。放学回来就喊饿，吃饭香了气色也好。 千万别小看食补的威力。虽然看起来普通，但只要坚持煲，孩子真的会有变化。养娃就像打怪升级，一路闯关一路找办法。你要是也为孩子挑食发愁，不妨试试这个汤。把脾胃养好了，胃口自然就上来了。 准备食材很简单：猪横利一条、炒麦芽10克、白术10克、醋鸡内金10克。猪横利最好去菜市场早点买，其他药材药店都有。把中间那层白的去掉用冷水泡一会儿就能下锅了。先煮大概30分钟，把猪横利捞出来切片再放回去，加点盐调味就好了。 这汤大人也能喝一点，味道还不错。现在只要孩子说没胃口我就安排这道汤，现在她饭量大了脸上有肉了，每天都精力充沛的样子。连老师都说她上课比以前专心多了呢！