问题——睡眠困扰已从个人烦恼演变为公共健康问题。多项调查和临床观察表明，失眠、浅睡、早醒等现象在各个年龄段都很常见。许多人长期服用药物或自行使用各类助眠产品，却难以获得稳定改善。睡眠问题不仅影响白天的精力和工作学习效率，还与情绪波动、慢性病管理、交通与生产安全密切对应的，显示出高发生率、长周期、易复发的特点。
睡眠不是可有可无的生活细节，而是衡量身心健康与社会运行效率的重要指标。面对睡眠困扰人群规模大、心理因素突出与服务供给不足的现实问题，需要更科学的认知、更专业的服务与更有序的行业协作。以世界睡眠日为契机凝聚共识、推进标准与人才建设——既是回应民生关切——也是完善公共健康治理的重要举措。