听说你也想学广场舞?中国的扇子舞真是个神奇的东西,把中国的山美水美都跳了出来。特别是黄昏的时候,夕阳把天边染成橘红色,广场上突然亮起一簇簇跳动的火苗。那不是别的,正是扇子打开的声音,瞬间把老年生活按成了快乐键。 这些8段经典广场舞视频给你打包好了,跟着跳就能把日子过出节奏感。其中一段叫《桃花姑娘》,粉扇轻摇步伐轻盈,像三月桃花追着人跑一样。跳完心情都会自动加滤镜呢。 还有《山美水美中国美》,扇子开合间青山绿水仿佛就在眼前铺展。《酒醉的蝴蝶》也是很好看的一个舞,扇面半掩腮,脚步跟拍节拍,醉的是舞步却不醉风骨。这些视频都有教学视频可以跟着练。 除了好看,扇子舞还能教你一些小窍门呢。拿扇要像拿花一样放松手腕,扇柄轻贴肋下。走步时靠肘带动而不是手腕。开扇的时候先练“半开半掩”,找到扇骨卡点的瞬间再完全展开。旋转要注意安全哦,转身时扇面朝外留空隙给后面的队友。 最厉害的是这个舞蹈不仅能锻炼身体还能交朋友呢。早上7点集合先热身再学新动作;中午交换家常谁都能聊;晚上9点散场路灯拉长影子也拉近彼此距离。跳舞不是目的,是让老年生活重新发光的方式。今晚就点开视频让扇子替你推开快乐之门吧!