2026年中国女性身心健康睡眠白皮书——优居视界。这个报告是优居视界跟蕾丝床垫一起弄出来的，主要盯着25岁到55岁的中国女性睡觉是啥情况。他们拿大数据跟专家的话一对比，把女性睡觉难受的点、买东西的方向还有怎么解决问题的办法都给说了出来，这能给做生意的和咱们消费者一个信得过的参考。现在的女性睡眠市场已经不是以前的样子了，变成了一个上千亿的大圈子，不光要让身体好，心里也舒坦。在政策上，“健康中国2030”把女人一辈子的睡觉健康都给放进保障里了，行业标准也慢慢规范起来了。 消费者这边也变了三大样：以前光想着睡个好觉就行，现在想缓解心情、配好身子、还想抗衰老；以前就爱挑便宜的，现在觉得值不值钱更重要，差不多八成的女人愿意为了专门给女生用的功能多掏钱；以前大家买床垫都差不多一样，现在讲究按年龄分、按身体阶段分。加上现在疗愈经济和悦己消费火起来了，睡觉变成了女人自己疼自己的主要事儿。 查下来发现超过七成的女人都睡不好觉，不同岁数的人不舒服的地方不一样：25到29岁的年轻职场女性主要是心里烦睡不着觉，老是担心睡不着会变丑，所以特别看重产品能不能用高科技让人心情好点还有长什么样好看；30到39岁的已婚职场女性还有宝妈受激素变化和带孩子的压力影响比较大，睡觉断断续续的还会腰酸背痛，她们最在意的就是床垫安不安全、能不能撑住身体不吵到别人；40到55岁的更年期女性因为雌激素掉得快导致发热出汗、关节不舒服而且睡得不深，她们想要的是温度和湿度都能控好的还有护着脊椎防衰老的功能。 从科学道理上讲，女人心里比男人敏感容易掉进焦虑睡不着觉的死循环；雌激素一波动褪黑素分泌就乱了套导致更睡不着；睡得不够皮肤修复能力就变差了人就老得快；而且普通床垫大多是按照男人的身材设计的根本贴不住女人的曲线。 今年女人们想睡个好觉有三大新方向：一个是通过科技主动让心情放松来帮着睡着觉；另一个是按不同时期（比如经期、怀孕、生完孩子、更年期）量身定制睡觉的方案；第三个是把美容保养和人体工学结合起来做床垫。 蕾丝床垫为了这些趋势专门推出了新产品：给爱加班的职场女性做了牛油果养肤床垫好把熬夜伤的面子补回来；给带孩子的妈妈设计了玻尿酸面料和静音支撑的款式既安全又护着脊椎；给更年期的人准备了恒温的和按穴位按摩的产品改善身体的毛病。 他们还弄了个“女神睡眠美学体验空间”，请了专门的顾问一对一给建议、可以私密地试试躺上去舒不舒服、还有喝养颜茶的休息地儿。 报告里说女人们的睡觉需求不再是单纯休息而是变成了一种对健康的投资，行业得从普通的产品转到专门给女生用的、很精准的创新上来。建议女人们根据自己的岁数、身体阶段和现在的生活状况挑个适合的睡觉方案。用这种高质量的睡觉来守护自己的身心健康和颜值状态，把睡觉市场带得越来越专业、越来越有个性。