1998年，上海就开始试点“时间银行”，到了今年，也就是2023年，他们又搞了个大动作。上海市民政部门在1月1日起推出了新规定，叫《上海市“沪助养老时光汇”项目管理办法》，专门给“时间银行”这个模式定规矩。这么做的原因很简单，现在上海的老年人特别多，2023年年底的时候，户籍老年人口占了总人口的36%，而且那些高龄、失能或者独居的老人需要照顾的人越来越多。传统的养老方式有点吃力，人力不够、资源又分散，也不怎么可持续。所以就想让更多社会力量参与进来，搞点新花样。这个“时间银行”到底是咋回事呢？它鼓励身体健康的老人或者其他人去帮忙照顾那些65岁以上有需要的人，像生活照料、陪聊天、文化娱乐这些事都能做。大家的服务时间会被记录成“时间币”，1个小时就给1个币，以后可以用来换服务，也可以送给别人用。不过规矩也挺严，你得先申请培训，专业的活儿还得有资格证，而且每天最多干4个小时，不能乱来。 这种模式能出来也是有原因的。一是人口结构变了，养老不能光靠家里，得靠大家一起分担；二是大家慢慢接受了“积极老龄化”的理念，老年人自己也想出来做点事；三是现在的数字化平台技术也发达了，方便大家存时间、兑换服务。 之前虽然在部分区域试点过，但这次是全市统一管理，想搞出一套标准、能复制的互助养老体系。这东西出来以后肯定有不少好处。对于个人来说，给了老人更多选择，能让他们自己说了算；在社区里能促进邻里帮忙，缓解人手不够的问题；在社会层面也能形成一种好人有好报的风气。 还有一点挺重要的是，这个“时间币”只能用来换服务或者权益，不能换成钱或者实物交易，就是怕它变味儿了。为了让项目长久运行下去，制度设计上既要有规矩也要灵活点。平台统一管记录和审核，还建立信用评价体系；另一方面也放宽了困难老年人的门槛，鼓励学生团体来帮忙。以后还能跟别的志愿服务积分、社区治理激励政策接上头。 以后这种互助养老的模式肯定是养老服务体系里的重要帮手。关键就是要把规则完善好、技术跟上、多宣传互助文化。上海这次全市推进就是给本地养老注了点新动力，也是给全国其他地方做了个好榜样。