潍坊这边的肥胖门诊里，孩子年纪越来越小，这是明显的趋势。这次3月4日是世界肥胖日，主题是“80亿个理由行动起来应对肥胖”，这正好赶上2026年国家卫健委搞的体重管理年。咱们潍坊还是全省唯一的全国儿童青少年肥胖中医药干预试点市呢。记者跑了趟潍坊市妇幼保健院，发现接诊的小朋友数量一年涨了15%，患病率达到20%，而且这情况越来越严重。马常建主任在采访里说了，“去年来的孩子确实多了不少。” 在潍坊各大医院，去看肥胖问题的孩子越来越多了。马常建主任告诉记者，“单纯性肥胖的小朋友占了98%，特别是肚子上肉多的那种。” 而且这学龄前的小朋友占比也从去年涨到了6个百分点，现在大概有30%都是这么小就胖起来的。除了小朋友，大人的问题也挺严重的。李晓静医生说，“办公室里30到50岁的人特别多。” 他们主要是肚子上一圈肉，“很多人觉得自己就只是发福了。” 可实际上他们可能有脂肪肝、高血脂或者高尿酸这些毛病，“甚至有的才二三十岁就高血压、高血糖了。” 针对小朋友不愿意吃药或者怕扎针的特点，潍坊市妇幼保健院把重点放在了中医上。“小孩子嘛，”马常建主任说，“得用他们能接受的办法。” 医院主要靠推拿、贴药还有吃点药膳来减肥，“不用特意吃药。” 每周推拿一下健脾和胃，再给孩子贴个穴位贴，“平时家里多做点山药、薏米、山楂粥给孩子喝。” 碰到比较复杂的情况，医院就用MDT多学科团队来会诊。“如果孩子超重得厉害或者有别的慢性病，”马常建说，“我们专家一起讨论方案。” 然后还会给家长打电话监督执行。“最后嘛，”李晓静强调，“家庭是孩子减肥的主战场。” 家长的观念得改改了，“很多人觉得孩子长大了自然就瘦了。” 这都是误区啊！“我们应该先戒掉含糖饮料和零食，”李晓静建议道，“每天陪孩子出去玩一个小时。” 用跳绳、拍球代替看手机。“别动不动就说人家是小胖墩，”她说，“要多鼓励他们。”