问题——骨质疏松常被称为“沉默的疾病”，早期多无明显症状，却可能在一次轻微跌倒或日常用力后，以骨折的方式“突然暴露”。研究提示，骨质疏松性骨折在全球处于高发状态，有国际统计显示，平均每隔数秒就可能发生一例涉及的骨折。我国进入深度老龄化后，骨健康问题更加突出，其中老年女性、绝经后人群以及长期缺乏运动者风险相对更高。临床上，久坐久站后加重的腰背疼痛、身高较以往明显缩短、驼背等体态变化、活动变得谨慎，甚至因担心骨折而减少运动，都是需要警惕的信号。
骨质疏松症的防治需要医学干预、生活方式调整与社会支持共同发力。中医康复护理以整体观和重预防的思路，为患者提供了更贴近日常、可长期坚持的健康管理选择。通过饮食调理、规律运动与经络调护，患者可在日常生活中更好地维护骨骼功能，延缓病程进展，提升生活质量。将预防、治疗与康复相结合的中医经验，也为人口老龄化背景下的骨健康管理提供了有益参考。