眼下正是大家采摘、品尝草莓的好时节，可千万别大意，因为那些吃了草莓后又吐又拉的事儿，真的挺让人头疼。难道这真的都是草莓本身惹的祸吗？其实未必，福建省疾控中心最近就给出了提醒。草莓在地里长、被人摘、运到市场或摆在货架上的过程中，很容易被水里的东西、土里的脏东西或者携带病毒的人给弄脏了。把这个元凶找出来了，原来是诺如病毒干的坏事。这病毒是一种RNA病毒，很爱变来变去，带有好多种不同的基因。它主要是通过脏的饭菜和水来传播的，也会因为手接触到东西而传播。只要咱们吃了不干净的东西，身体就很容易中招。 中招后一般会恶心、想吐、拉肚子、肚子痛，有时候也会发烧、头疼或者觉得浑身肌肉酸痛。而且这病还能引起肠易激综合征这种肠胃病，严重的话甚至会引发坏死性小肠结肠炎、病毒性脑病等问题，听说有的小孩惊厥也跟这病有关系呢。 那么草莓季到底该怎么防诺如病毒呢？疾控专家也给咱们支了几招：首先要拒绝生吃没洗过的蔬菜水果，特别是像草莓这种浆果类的东西。吃之前最好用流动的清水把表面冲一冲，冲的时间至少得有30秒以上才行；其次要养成爱洗手的好习惯，洗的时候最好用肥皂或者洗手液搓一搓双手，搓的时间不能少于20秒；第三点是防止东西互相串味污染了别的食物；最后要把家里的盘子分开装水果和肉类；储存的时候最好放在保鲜盒里或者用保鲜膜封严实了。 还有就是做食品的人自己要注意健康管理。一旦发现自己得了这病了就别再去弄食物了，起码得隔离到症状消失后48小时才能上班干活；因为10月到第二年的3月是诺如病毒最容易爆发的季节。要是家里谁出现了上面说的那些症状呢？赶紧带他去看医生就行了。（记者 陈丹） 来源：福州晚报