最近，杭州市的两位38岁男子在陪孩子运动时突然发作了急性心肌梗死，好在经过浙江医院心血管内科团队的紧急抢救，两人都保住了性命。这两件事把大家的注意力都拉到了运动风险上来。其中有个叫孙某的男子，平时在搞羽毛球教学，体重曾经到了96公斤，后来通过运动瘦了快10斤。不过他以前体检就发现心脏血管里有斑块和狭窄了。那天他陪孩子打了一会儿球后，突然胸口疼得厉害，送去医院一看，是前降支血管堵了一大半。还有个叫钱某的，平时血糖控制得不太好，周末和孩子爬山回来第二天感觉胸骨后像被压着一样疼。检查显示他的回旋支血管也堵了不少，而且血糖血脂都很高。 浙江医院的心血管专家说，这两个病人其实早就有了心血管的问题。剧烈运动的时候心跳变快、血压升高，可能会把本来不稳定的斑块弄破，或者让心脏需要的氧气一下子多起来，供血却跟不上，这就容易引发心梗。杜常青医生指出，运动有两面性：坚持适度锻炼能帮我们预防心血管病，但对于那些已经有血管病变或者本来就有风险的人来说，突然来一场高强度的运动很可能就是出事的“导火线”。 值得注意的是这两位都还在壮年时期，平时看上去也没啥大病。孙某虽然胖一点但没“三高”；钱某知道自己血糖有点高却觉得自己年轻没当回事。这种现象说明有些中年人不太了解自己的健康风险，也没好好做过体检。数据显示中国心血管病发病越来越年轻化了，工作压力大、生活习惯不好加上没注意早期症状是主要原因。 汤益民医生建议大家不管有没有这些情况都要定期查血脂、血糖、血压还有心电图。如果有家族病史、爱抽烟、肥胖或者已经查出代谢异常的人更得注意了。运动前最好先找专业人士评估一下身体状况，别自己瞎搞高强度训练。已经查出血管有问题的人要听医生的话按时吃药，运动得慢慢来别太猛。 这两起发生在陪孩子活动时的意外让人看到了心血管病藏得深又来势汹汹的一面。现在生活节奏这么快隐患也多了，咱们得更重视预防、多做体检、运动也得科学点。社会各方面都得关心中年人的健康状况，多普及点知识让大家把身体管好。只有这样我们的家庭才能幸福美满，社会也才能充满活力。