问题——近年来，儿童青少年脊柱侧弯日益受到关注。脊柱侧弯隐匿性强，早期不易被发现；一旦错过干预时机，原本可逆的功能性问题可能发展为结构性畸形，进而影响体态、运动功能，甚至带来心理压力。学校是青少年学习生活的主要场所，也因此成为脊柱健康教育与风险筛查的重要一环。 原因——从现实情况看，脊柱侧弯及体态异常往往由多种因素叠加：一是学习与生活方式变化，久坐、低头书写和不良坐姿增多，导致躯干肌群力量与稳定性不足；二是电子屏幕使用增加，用眼距离过近、颈背前倾等姿势问题更明显；三是部分学生书包过重或长期单肩背负，造成受力不均，增加脊柱周围肌肉与韧带负担；四是家庭和学校对早期信号识别不够，缺少持续监测与规范指导，容易让“小问题拖成大问题”。 影响——脊柱健康不仅关系个体生长发育，也影响青少年健康素养的形成。体态异常可能引起肩背不平、含胸驼背、腰背不适等问题，严重时还可能限制胸廓发育、降低运动能力。对处在身心发育关键期的学生来说，体态变化也可能带来自我形象焦虑与心理负担，影响学习与生活质量。加强早期科普、筛查与干预，有助于降低风险和后续治疗负担，并促进学校、家庭与医疗机构形成更顺畅的健康管理链条。 对策——围绕“早预防、早发现、早干预”，3月17日，沙镇镇中心卫生院中医科专家团队走进沙镇中心小学，开展儿童青少年脊柱侧弯中医药干预进校园主题宣教活动。活动由该院中医科医师范广喆主讲，结合学生认知特点，通过通俗讲解与现场演示，介绍青少年脊柱侧弯的三维畸形特点、常见类型及对应的现状，帮助师生理解“早识别、早干预”的意义。 在宣教内容上，医护人员结合中医药“治未病”理念，介绍督脉与脊柱功能的相关认识，强调通过日常习惯调整、适度运动与规范矫正，把问题控制在早期。针对校园与家庭中可操作的做法，现场给出多项建议：提醒保持良好姿势要点，书写保持合理距离，减少久坐与连续用屏时间；建议使用双肩背包并控制负重，避免长期单侧受力；鼓励坚持适量护脊运动，增强脊柱旁肌群与韧带力量，提升躯干稳定性。同时，宣教活动强调家校配合，倡导建立日常观察与定期监测机制，发现可疑情况及时评估、规范矫正，避免由轻转重、由可逆发展为不可逆。 前景——基层医疗机构把健康服务延伸到校园，是加强青少年健康保障的有效方式。沙镇镇中心卫生院相关负责人表示，下一步将继续发挥中医药特色，深化医校合作，推动脊柱健康科普常态化，并结合公益筛查等形式扩大覆盖面、提升可及性。业内人士认为，随着社会对青少年体态管理关注度提升，校园健康教育与早期筛查有望更制度化、规范化；通过科学用眼用屏、加强体育锻炼、优化学习环境与定期评估相结合，可在源头降低脊柱侧弯等问题发生率。
青少年脊柱健康需要长期、持续的投入：离不开专业指导，也离不开学校管理和家庭日常关注。把预防关口前移——把健康知识带进课堂——把筛查与干预落实在平时，才能让更多孩子在成长关键期少走弯路，以更挺拔的姿态迎接未来。