视神经萎缩这种病，到了春天正是个好机会，咱们得赶紧抓住，帮着把视力提上去。因为好多视神经萎缩的病人，其实是肝肾阴虚的问题。春天阳气刚升上来，肝气又正旺，这时候咱们就得顺着天时来调养，把肝血补足、肾阴滋好，这样阴阳才能平衡，别让肝阳太旺盛了。我给大家推荐2个特别适合春天吃的水果，第一个就是桑葚，这个东西味甜带酸，性子微微有点凉，归心、肝、肾这几条经走。它能给肝肾补血养阴，不光是滋补肝肾的阴气，还能养血润燥。春天有新鲜桑葚的话，直接吃或者捣成酱吃都行，是养肝护肾的好东西。 第二个是黑莓，味道也是酸甜的，性子偏温一点，归肝、肾、膀胱这几条经走。它能补益肝肾，让筋骨强壮。春天吃黑莓，既可以靠着它的补益力量给肝血肾精加把劲，也能利用它丰富的营养成分直接去养护视神经，对视力的稳定和恢复都有帮助。建议每天吃上100到150克的新鲜黑莓。 之前我接诊过一位病人，叫高某，是个42岁的男性。患者一年前没什么明显原因就觉得眼睛看东西模糊了，当时也没系统治过。这半年来视力下降得厉害，自己感觉看东西像隔着一层薄雾一样，视野也缩小了一些，眼球后面还稍微有点胀痛，头也发疼。他之前在西医那边查过，说是原发性视神经萎缩，吃了维生素B族还有肌苷片这些药，效果也不太明显。最近一个月因为工作太劳累了，感觉视力又变差了些，这才来找我看中医。当时检查右眼视力是0.3，左眼是0.2，两只眼睛周边视野都缩小了大概20度。 给他看完诊以后发现他脸色有点暗黄没有光泽，颧骨那两片红红的。舌头暗红有瘀点，舌苔薄薄白白还不怎么有津液。脉搏跳得细而且快，下部的脉跳得很弱。平时他总说腰酸背痛、头晕耳鸣、睡不好觉多梦、口干咽燥、心烦易怒、胸口稍微有点闷胀不舒服。 根据他的症状来看，是肝肾阴虚加上气滞血瘀导致的视神经萎缩。所以治疗上就给他滋补肝肾、疏肝解郁、通窍明目的药。开了熟地黄、枸杞子、菟丝子这些药让他调理身体。因为现在正是春天嘛，我就顺便叮嘱他多吃点桑葚和黑莓来养肝肾。 过了1个月以后他自己说看东西比之前清楚了不少，眼球胀痛还有头痛都轻了些。心也没那么烦了也不那么容易发脾气了睡眠也变好了。检查视力右眼涨到了0.4左眼涨到了0.3。 又过了2个月他的视力还在稳步上升腰膝酸软头晕耳鸣的症状明显好转了胸口也舒畅多了脸色也红润起来了。这时候右眼视力已经到0.6左眼到0.5视野检查也显示比之前扩大了15度左右。我就把鸡血藤去掉了加了点桑椹子来加强滋阴养血的作用。 等到第3个月的时候他身上的这些症状基本都消失了。右眼视力提高到了0.8左眼提高到了0.7视野已经基本恢复正常范围了为了巩固疗效改成了隔日吃一次药。半年后我再去回访发现他的视力和视野一直都很稳定呢！