说起换牙期，真的让人有点焦虑，不过只要掌握了这些小技巧，就能给孩子们安心度过这个阶段。“乳牙—恒牙”这场接力赛其实从6岁左右就已经开始了，关键是记住要左右对称、先下后上。这个时候孩子可能会有点紧张，但只要我们给他们提供正确的指导，就能帮助他们顺利度过换牙期。 这时候，如果孩子掉牙过早，可能是因为口腔炎症或者龋齿，牙龈红肿、牙齿松动却早早掉落的话，家长一定要及时带孩子去儿童口腔科检查，不然恒牙长歪了，脸型也会受到影响。如果孩子7岁还没掉一颗乳牙，这就有点不太正常了，这个时候也应该去看医生排查一下问题所在。 为了让孩子顺利换牙，我们需要每天保持良好的口腔卫生习惯。用巴氏刷牙法早晚各刷一次牙，连舌苔也别放过哦！还要注意饮食搭配，给孩子们多吃含钙磷氟的食物如牛奶、豆腐、菠菜还有海鱼，这些都是牙齿成长的重要原料。少吃甜食和糖果也是很重要的，否则牙齿会提前“下岗”。 另外还要纠正孩子们不良的习惯，比如咬铅笔、咬嘴唇等等这些动作都会影响到牙齿的排列。发现苗头就立刻干预吧！半年给孩子检查一次口腔也是很有必要的，如果发现有龋齿或者多生牙及时处理。 最后给大家分享一张图总结一下换牙期家长需要做的事情：每天检查口腔健康、饮食搭配合理、纠正坏习惯还有定期检查。把这张图贴在冰箱门上吧！按照上面的清单每月检查一遍就好啦！