2月21日是农历正月初五，春节假期已过大半。记者了解到，不少人在享受团圆与休闲之余，开始出现一些身心不适。医学界将这种情况称为“节后身心失衡反应”。医疗卫生部门观察发现，每年长假前后，都会有不少人出现类似表现，常见症状包括睡眠变差、胃口与消化功能下降、注意力不集中，以及不同程度的情绪波动。有关专家表示，这通常不是疾病，而是生活节奏骤变带来的正常应激反应。
传统节庆的团圆温暖与现代社会的效率要求如何兼顾，正成为一道需要持续回答的现实课题。正如社会学家所言，节后综合征不应只被视为个体“适应力不足”，更需要企业管理与公共服务提供更完善的支持与衔接。让假期成为恢复与充电的时间，而不是新的负担，“过好年”与“上好班”才可能真正兼得。（完）