2024年元旦刚过，中国足球的国家队建设就轰轰烈烈地展开了。为了把未来几十年的振兴期待落到实处，两支国字号队伍——中国国家男子足球队（以下简称“国足”）和U23国家男子足球队（以下简称“U23国足”）——几乎同步踏上征程。这标志着中国男足2026年新周期的全面启动，而这两个队伍的动向也是观察未来走势的重要窗口。 从1月3日中午开始，U23国足就从阿联酋迪拜的训练营出发，奔赴沙特利雅得备战1月7日开幕的第七届U23亚洲杯。这可是2026年中国足球面临的第一项重大国际赛事任务。他们在阿联酋期间踢了好几场热身赛，输给伊朗队让人心疼，但战胜吉尔吉斯斯坦队也让人看到了希望。如今27名队员都到了利雅得，教练组得仔细看看状态才能敲定那23人的大名单。 同组的伊拉克、澳大利亚、泰国队也有不少主力因为年龄或者伤病缺阵，这就给了我们机会。毕竟之前五届U23亚洲杯战绩惨淡，现在大家心里憋着一口气想改变历史。从教练到球员都盼着能在这片土地上打个翻身仗。 这时候你会发现U23国足不仅仅是为了打比赛，他们身上还肩负着给国足输送人才的重担。像王钰栋、拜合拉木这些年轻人早就被当成未来征战世界杯预选赛的核心苗子来看待了；蒯纪闻、吾米提江也有入选过国足大名单的经历。所以说这支队伍其实就是以后国足的雏形。 另一边的成年国家队也没闲着。1月4日下午，由邵佳一带队的国足在广东肇庆开始了集训。这是他上任后第一次把26名球员聚齐训练，新组建的教练团队也第一次露了脸。这里面既有从德国请来的洋教头莱纳·毛雷尔帮忙看路；又有杨智、周挺这些老国脚压阵；还有于汉超、刘健这样的老熟人当训练员。这就好比是把中西合璧的阵容给凑齐了。 你看这份26人的大名单就能明白教练组的心思：一方面留着颜骏凌、张玉宁这些靠得住的老将压阵；另一方面也带进了塞尔吉尼奥和李扬这些新鲜血液。比较有意思的是超过30岁的老将居然有11人之多。大家本来以为要大换血搞年轻化呢，可现在看起来还是很稳当。 毕竟现在的情况挺复杂：一批好苗子都跟着U23国足去打亚洲杯了，人不够用是客观存在的问题；再加上2026年还有一大堆国际大赛等着中国队去踢，要是马上弄一帮生瓜蛋子上去肯定风险太大。所以邵佳一这次选择了走中间路线——既不激进也不保守，就是为了在追求短期成绩和未来换代之间找个平衡点。 接下来的训练安排也挺讲究：头一个星期在肇庆搞磨合；然后大概一周后全队就跑到阿联酋迪拜去练球。那儿冬天暖和，外面正好有很多球队在那儿练冬训，给我们找热身对手提供了极大方便。“以赛代练”是个好办法，能让球员们通过实战检验训练效果。 邵佳一这种务实的做法确实让人看到了希望：他既想让队伍赶紧跑出成绩来重建信心；又想慢慢把新一代球员带出来接棒。 这么看下来就能发现：这次两支队伍的新年起步是紧密联系在一起的事儿。U23国足在亚洲赛场上的表现好不好，不光看能不能赢球；更是在帮国足把未来几年的实力雏形给画出来了。 所以说不管是邵佳一领着的这支成年国家队；还是那边正在征战亚洲杯的U23队伍；他们接下来的表现都太重要了。这两场硬仗打赢了就是对过去低谷时期的一个有力回击；要是输了也能让人看清问题所在及时调整方向。 现在摆在我们面前的路还很长很难走；但只要每一步都走得实诚；每一场球都拼尽全力去打；这就是积攒信心、迈向反弹的重要一步啊！