大家听说过“食物噪音”吗？其实这就是我们脑子里总是冒出的那些想吃东西的念头，跟真饿不一样，会让人很心烦。读懂了它，减肥就能更科学点。现在肥胖已经是个大麻烦，世界卫生组织跟世界肥胖联盟都很重视。他们的预测说，到2035年，全球大概有40亿人要变成超重或肥胖，这得占全世界51%的人了。为了让大家重视这事儿，在3月4日的世界肥胖日这一天，诺和诺德跟阿里健康搞了个科普快闪活动，专门到上海去了。 这个活动特别好玩，他们用了那种数字化的交互装置，还融合了很多智慧医疗的东西。大家在里头像玩游戏一样闯关，从了解自己的体重真相开始，到学会怎么科学减重，最后弄明白怎么看病。活动还没正式开始的时候，“轻盈巴士”就在上海街头到处跑，把知识送到市民身边。到了现场主要有三个区域：“食物噪音”、“认识肥胖”还有“轻盈小屋”。前两个地方是教大家认清自己的问题，“轻盈小屋”更厉害，大家能在那儿测个BMI、量腰围、做Inbody体脂检测，还能去阿里健康的体重管理专区看建议。 咱们先说说那个“食物噪音”，就是脑子里总忍不住想吃东西的那些杂念。现场的互动装置能让咱们明白这种状态有多让人头疼，还会影响心情和生活质量。医生还特意给我们讲了治疗的办法，重点说了一种叫GLP-1的药，它是啥？其实就是胰高血糖素样肽-1类的东西。大家都知道的司美格鲁肽（商品名是诺和盈），就是这一类药里比较厉害的一种。 按照计划，世界卫生组织要在2025年发布用这类药治肥胖的全球指南；还有《柳叶刀》的研究也说了，全球大概27%的成年人都符合用这种GLP-1受体激动剂来减重的标准。这款司美格鲁肽注射液能让约三分之一的患者体重掉超过20%，还能把主要心血管问题的风险降低20%。这可是目前唯一被证实既能减肥又能保护心脏的药。 除了这些硬货外，阿里健康的张雯经理也说了他们的服务。他们有专业的医生和营养师帮忙制定计划、指导饮食、管用药还有长期跟踪服务。大家只要扫码就能享受这些服务了。这次活动把科学知识变得特别生动有趣，让大家真的能学了就用上。