每次上厕所，看到拉出来的东西，真的能看出身体有没有毛病吗？其实，咱吃进去的食物最后都要排出来，这东西叫便便，它就像镜子一样，能照出你消化道的状况。杨子亚在宣武普外写过一篇文章，专门讲这个。 先说说大便的形状，这能反映肠道里的“交通状况”。如果拉出的是一颗颗硬球，像羊粪蛋一样，那肯定是便秘了。这种情况通常说明肠道蠕动特别慢，水分也被吸光了。要是长期这样，还得提防肠梗阻或者内分泌出问题。 要是表面坑坑洼洼的干条，说明大便在肚子里待太久了，水分都被榨干了。这也是便秘的表现。 要是表面有裂纹的香肠状或者光滑柔软的长条状，恭喜你，肠道状况挺不错。特别是像香蕉或者蛇那样柔软光滑的，说明饮食结构合理，肠道功能正常。 如果拉出来的是蓬松的糊状或者完全是液体，那就有问题了。糊状可能是轻度腹泻，肠道蠕动太快；如果全是水状液体，那是严重腹泻。遇到这种情况超过两天就得赶紧去医院。 再看颜色。黄褐色才是正常的颜色，这是胆汁里的胆红素染色的结果。 要是拉黑色的柏油样大便，要警惕上消化道出血！因为血液经过胃酸变成黑色了。胃溃疡、十二指肠溃疡甚至胃癌都可能导致这种情况。当然也有可能是吃了动物血、桑葚或者某些药物引起的。 白色或者陶土色的大便也不能大意！这说明胆汁进不去肠道了，很可能是胆结石或者胆管癌堵住了胆道。必须马上看医生。 红色或者血丝样大便通常提示下消化道出血，比如痔疮或者直肠息肉。 如果大便是绿色的，多半跟吃了太多绿色蔬菜有关。要是还伴有腹泻，可能是肠道蠕动太快了。 要是便便黄黄的还油腻漂浮在水面上，很可能是脂肪吸收不良。胰腺分泌消化酶不够用导致的这种情况常见于慢性胰腺炎或者胰腺癌。 总之发现以下情况就得赶紧就医：持续拉血便、排除饮食因素后仍有黑便、大便老是很细条持续超过两周、大便变白还伴随着皮肤发黄、或者平时好好的突然便秘腹泻交替出现而且一直不见好转。 通过观察大便形状和颜色来发现健康问题其实挺简单。大家平时上厕所的时候多留个心眼儿，发现不对劲赶紧找专业医生检查一下吧！