“愈见17夜,心理晚自习”

湖北省图书馆在1月17日晚搞了个活动,主题叫“愈见17夜,心理晚自习”,专门给家长们讲青少年心理健康这块事儿。青少年心里的焦虑、学习没劲儿、跟爸妈没法好好说话,这些问题现在越来越让人操心。图书馆把心理咨询师董娟请来,用即兴戏剧这法子,把孩子在成长路上遇到的难处给演活了。这种表演比光听讲座好多了,家长能亲眼看见孩子情绪咋回事。董娟后来讲了几句挺实在的话,说要搞清楚啥是正常的情绪变来变去,啥是真的病了。她说情绪本身没啥对错,关键别让坏情绪老积攒着。她还教了大家一招“现场观察—精准识别—冷静处理—事后复盘”,告诉咱们怎么在冲突的时候不乱来,事后再跟孩子好好聊聊。现场还把那些讲家庭教育的好书拿出来给家长借。有的家长说看了书心里好受多了,不再为教育孩子的事儿瞎着急了。其实这次活动挺有新意的,把看书治病和专家辅导结合在一起,既有用又方便。图书馆的人也说了,以后要找学校、社区还有专门做心理咨询的人一起使劲儿,搞个“馆—家—校—社”四位一体的网络,不光帮着解眼下的愁,还得管长远的心理素养。虽然这是个长功夫的事儿,但湖北省图书馆这么一折腾,把心理辅导放到了公共文化场景里,让咱们老百姓更容易找到帮手。以后要是这种跨界的做法多起来,估计就能给孩子织一张更结实更暖心的大网。