1995年，香港有部电视剧《笑看风云》热播，大家都追这部剧。剧中的文华是个角色，她得了绝症，却始终保持平静，既不撕心裂肺，也不以泪洗面。陈松伶出演这个角色的时候，大家都对她的表演印象深刻。那个年代香港人都觉得自己见过的最触动人心的平静，就是从陈松伶身上看到的。 郑伊健曾经说过一句话，大意是说陈松伶这个人站在那里什么都不用做，观众就已经相信她了。这话听上去有点玄乎，但你见过她的话，大概能明白其中的道理。陈松伶15岁的时候，养母走进了她的生活。养母给了她很多帮助，把她从那个艰难的岁月里拉了出来。陈松伶的身世本身就像一个写坏了又重写的剧本。小时候家庭变故，被遗弃在垃圾堆边。 其实陈松伶极少提起那段往事，即使提到也只是轻描淡写地一带而过。但有一件事她多次强调过——15岁以后养母给了她无条件的支持和爱护。虽然没有血缘关系，但陈松伶觉得养母是自己一生中最幸运的事情。 小时候家庭变故给陈松伶带来了很大的心理压力，后来她用了很多年去消化那段岁月给她带来的伤痛。事业上也曾遇到低谷期，被雪藏、暂时退出公众视野……这些词听起来很轻巧，但其中经历过多少夜晚的煎熬只有经历过的人才能体会到。两年多以后，陈松伶终于和自己和解了。 复出之后，陈松伶没有急着证明自己。她喜欢折腾自己，比如跑马拉松就是其中一项运动。备赛期间每天高强度训练，跑步、力量训练、饮食控制一项都没落下。年纪已经不年轻了，身体机能也开始下降。但这并没有难倒陈松伶，她坚持训练了下来。 身边人说她训练时很少抱怨，不是那种强装笑容的“不抱怨”，而是真的觉得没有什么可抱怨的。这种人挺难解释清楚的，你看着她既不会觉得她是圣人也说不清楚她的动力来源。 2020年的助农直播中，陈松伶和阿朵、金莎等人一起参与了活动。直播中丈夫张铎悄悄地留了个言支持妻子。直播结束后他发文说买了一吨大米送给陈松伶支持她的事业。这个细节有点搞笑也挺温暖人心的。 加拿大那场慈善演出是为了帮助儿童助学项目。陈松伶站在舞台上唱歌时台下有人哭了出来。后来她提到音乐对她来说不仅仅是表演那么简单，她想用影响力去帮助更多人。 参加《乘风破浪的姐姐》结束后她留了一封手写信，“带着几分喜悦，带着万分感恩”，就这么简单几句话就足够表达心情了。很多人离开舞台时恨不得把所有委屈和收获都讲清楚，而陈松伶并没有这样做。信写得短留白留得很大。 关于动物保护方面陈松伶也做得很多但很少提及，一直默默付出直到被人发现才知道原来她一直在做这件事。这种方式跟她这个人很像。专辑里有一首歌叫《三心两意》，歌词里反复出现“勇士全力勇战”的字句节奏激昂充满冲劲。 这首歌听上去像是喊口号但真正了解陈松伶的人生经历后再听会觉得这首歌并不是在喊口号而是像一个人对着镜子里的自己小声说了一句：再来一次！