我把花样滑冰说成是滑冰运动和音乐舞蹈艺术合在一起的项目。裁判跟我们聊聊花样滑冰的细节。让我们来冰场看看这动静吧。你会发现身体的旋转、跳跃，再配上音乐很带感。这时候我们可以听听运动员步法和旋律怎么匹配的。高级步就像踩在音乐的节拍上。再比如双人滑和冰舞的时候，两个人的动作得同步才行。 裁判陈丹还讲了花样滑冰国际滑联的赛事规则呢。她介绍了花样滑冰不同项目冰鞋有什么不一样的地方。她给咱们举了一个例子：男子单人滑、女子单人滑和双人滑用的冰鞋鞋帮要硬一点、高一些，这样踝关节才有支撑。而冰上舞蹈用的冰鞋鞋帮会矮一些，方便做出更多灵活的动作。还有冰刀这里呢？6到7个齿构成一个冰刀齿，能给运动员提供制动力和点冰力。像“后外点冰跳”动作里，左脚通过刀齿点冰来制动形成跳跃转体。这么看来这个位置对于运动员来说很关键呢。 观众们可能还会好奇运动员比赛服这么薄会不会觉得冷啊？ 我告诉大家陈丹说过一件事，就是运动员在竞技状态之前要做热身动作呢，身体里面已经热起来了。国际滑联规定冰面温度在-3℃到-5℃之间。其实体表温度那种冷感咱们是感受不到的。 最后把比赛服装这块说说吧，确实都经过精心设计而且往往和选手节目融为一体哦。