金银花的药效大家都知道吧，这7个使用时的注意事项你了解吗？先跟你说说，金银花颜色变化多端，它初开时是白色的，一两天后就变成黄色，这种一花两色的特性让人记住了它的名字。金银花在中国有一千多年的药用历史了，早在魏晋时期的本草书中就被列为上品药材。这个夏天到了，金银花可是你的好伙伴呢！金银花性质甘寒，能清热解毒、消炎退肿，对肺和胃都有好处。而且它气味芳香，味道又好。大家都知道它可以用来防治感冒、咳嗽和咽炎吧？那我们来聊聊如何用金银花泡水吧。首先给大家介绍一个简单的方法：把20克的金银花加水煮沸或者泡茶喝。这个方法特别适合风热感冒初期的人。不过记住啦，别超过1周连续饮用哦。还有哦，金银花里含大量的绿原酸，这个成分可以延缓衰老、抗氧化，还能保护心血管健康。最近发现金银花抗菌谱很广呢！肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、葡萄球菌这些细菌都能被它抑制住。感冒的时候泡一杯金银花喝喝吧，一般连喝3-4次就会有好转。另外呢，如果有咽喉肿痛或者上火的情况可以试试加上金银花泡水喝，一般连喝2-3天就能好起来。夏天来了，全身燥热怎么办？试试用金银花泡水代茶饮吧！不仅能清热解暑，还能预防心脑血管疾病呢。再说一遍：夏天搭配这个组合全家人都受益！例如把新鲜的山楂切成小块儿放锅里加水煮沸15分钟，然后加杭菊花和金银花煮沸5分钟最后加入蜂蜜就可以了。嗯还有一个很简单的吃法：莲子配上金银花一起煮汤喝。把莲子洗干净放在锅里加水煮沸后再放入金银花一起煮就好了。夏天得了风热感冒可以试试这个莲子汤哦。这个炎热季节还有个好东西：三花饮。把野菊花和茉莉花倒入杯中加上开水冲泡就好啦！这个三花饮能够清热解毒还能消肿止痛呢。还有一种养生茶可以给大家推荐：银菊山楂饮。这个茶能养肝明目还能消食减脂呢。但是大家使用的时候也要注意7个事项： 第一是要注意剂量。 每次使用金银花药用时别超过15克；代茶饮时别超过5克；如果是煮粥或煮汤时别超过40克哦！ 第二是要避免长期服用。 只有当你身体出现“上火”的情况时才应选择服用金银花；最好不要每天都喝哦！ 第三是温度控制好一点吧。 最好别喝太凉的哦！ 第四是隔夜的别喝哦。 第五是女生经期也最好不要服用。 第六是脾胃虚寒的朋友要注意哦。 最后一次提醒长期患病及体质虚弱者尽量少用吧！