今年的春节期间，新华每日电讯给咱们整理了几个非常实用的健康小贴士，就图个大伙过个安乐年。老规矩初五迎财神，不过我先得把精气神给养足了。王彦华医生是河南中医药大学第一附属医院的主任医师，她还特意给咱们审核了这些方法。 咱们睡觉醒来之后别急着下床，先在床上把这几套“懒人操”给练一练，把身体里的阳气给唤醒。你可以试着把双手往上举，再左右慢慢扭扭腰，扭个5次就差不多了。这样既能通经络又能提神。 接着你还可以试试用十指当梳子从前额梳到后颈，力度稍微大点把头皮弄热。最后再用搓热的双手从下巴往上轻轻按摩面部。这一套做完人就显得特别精神。 等双脚着地之后，给合谷穴和太阳穴各按揉几下。合谷穴就在虎口处，右手拇指按着左手合谷穴顺时针揉30秒就行。太阳穴也不难找，就是在眉梢跟外眼角连线的中点后方那个凹陷的地方。 早上起来最好再喝上一杯醒脾茶。中医讲究脾胃是后天之本，只要脾胃养好了精气神自然就足了。准备3片山楂、1小片陈皮和2颗乌梅放在杯子里倒上开水闷5分钟就成了。 大年初五咱们迎的其实是健康和精气神，也在迎接一个充满希望的明天。大家把身体养好状态调整好，接下来一年的财运、好运和健康运都能跟着来。