你知道吗？有些地方不用那么干净，甚至稍微脏点反倒更好呢。黑龙江仁芯医生就提到过，女性洗澡时别太追求“一尘不染”，过度清洁反而可能伤害身体的防线。 很多人觉得肚脐里的黑泥得抠干净，但其实那是身体的保温层，把它弄掉热量散得快，胃肠容易出问题。你每次洗澡都拼命挖肚脐眼吗？千万别了，用棉签蘸点温水轻轻擦一下就行。那个“脏”东西就是为了保护肠胃不受寒的。 私密处也是个特别让女生困惑的地方。很多人为了防止妇科病，拼命用各种洗液肥皂甚至消毒剂洗，结果却把自己的有益菌都洗掉了。私处本身就有乳酸菌帮忙维持平衡，你一用强碱性的东西，那平衡就被打破了，细菌反倒更容易进来。正确的做法很简单：每天用温水轻柔洗外部就行了，不要用那些有香料或者刺激性的东西。 耳朵也是一样，耳垢可不是垃圾。它含有油脂能保持耳道干燥，弱酸性的环境还能杀菌防尘。频繁用棉签掏耳朵，很容易把耳垢推到深处堵塞耳道，甚至划伤皮肤引发炎症。医生说有近六成外耳道炎的患者都有去采耳店的经历。耳朵本身有自洁功能的，不用特意去挖。 其实我们全身皮肤上都有一层微生物群落呢，这些共生菌帮助我们抵御病原体呢。过度使用抗菌产品或者用力搓澡会破坏这层屏障，皮肤变得敏感干燥更容易出问题。所以以后洗澡水温别太热也别太频繁了吧？每天一次或隔天一次就行了。 对于肚脐、私密处、耳朵这些特殊部位，尽量少用清洁产品吧。用物理吸附的方法清洁一下就好，动作一定要轻柔点。洗干净了之后记得要及时保湿啊。 原来身体设计这么巧妙啊！那些我们以为脏的东西反而是维持健康的关键呢。过度清洁不仅没好处反而可能引发问题。从今天开始咱们能不能放下执念呢？试着跟身体上的微生物和谐共处吧！下次洗澡的时候手下留情点吧，给身体留一点“脏”的空间吧！