最近有一位知名电影人在公开文章里讲了母亲晚年记性变差的经历，这下大家的目光又聚到了阿尔茨海默病这种让人头疼的老年病上了。很多家里遇到这种情况都挺无奈：老人退休闲下来了，是不是更容易得病？其实这事医学专家早就科学解释过了。阿尔茨海默病作为导致脑子不好使的头号元凶，全世界有几千万老人受它折腾。国际卫生组织也说了，这是个老龄化社会得面对的大麻烦。患者从记不住事开始，最后连基本生活都不能自理，这对个人来说是受罪，对家庭和社会照护体系来说更是一大负担。大家最关心的退休会不会是发病的原因？广州医科大学神经科学研究所的人讲了个理儿：年龄大了是肯定的风险因素，65岁以上的人每长5岁或者10岁，得病概率就翻一倍。退休本身不是直接原因，但退休后生活节奏、不爱动脑子、也不怎么社交了，这些变化可能间接让脑子变差。研究显示，没事动动脑、多出去跟人打交道、还有好好锻炼身体，对保护脑子有好处。 我还听说干艺术、技术这些用脑多的活的人得病概率相对低点，这说明老干活不闲着其实有好处。现在防病难就难在早发现不了。因为这病藏得深，刚有点症状大家总以为是人老了正常现象，等确诊了往往都中晚期了。医生提醒大家要小心记性越来越差、分不清东西南北、做事费劲这些征兆，赶紧去看看医生。现在诊断主要靠测智力的量表、拍片子还有查标志物这些办法综合判断。 最近有些方便的早期筛查工具出来了，高危人群能自己测测试试身体，但最终还是得去专业医院确诊才算数。为了治病得把预防、查病和治疗这一套都串起来做。平时吃好喝好、睡足觉、别抽烟少喝酒、多运动、多聊天还有控制好情绪是公认的防法。要是真得了病现在的药能在一定程度上延缓病情进展。除了吃药之外像动脑训练、听音乐这些非药物的疗法也挺管用。 家里人和社会上的照护体系必须跟得上才行。往后人口老了以后这事肯定越来越重要。下一步就得加强给老百姓讲健康知识，让大家早点知道有这病早点去看医生；还要把好的医疗资源往下放，让基层医院也能查和治；还要鼓励多科室一起合作搞个全链条服务。只有家里人、社区、医院和政府政策劲儿往一处使才能打赢这场仗。 看着家里老人慢慢忘记了往事那是无声的折磨啊！阿尔茨海默病不光是个医学难题更是个需要大家关心和支持的社会工程。在科技进步的现在我们不能光顾着看最新研究成果得脚踏实地把早期预防和照顾做得更好让晚年生活有长度有温度更有尊严这就需要全社会一起努力关心啊！