尤夏靖，一个曾经因为鼻炎困扰了二十多年的“药罐子”，现在已变成一个探索生命规律的人。她通过广东心智家园慈善基金会举办的一次活动，找到了治愈鼻炎的方法。 从初中开始，尤夏靖就有严重的鼻炎问题。她15岁独自去英国留学，在异国他乡生活了7年，回国后辗转不同城市。她发现，无论身处何地，鼻炎问题一直存在，而且越来越严重。每个月例假前都会发作，换季降温时也会发作。 她不断尝试各种方法来缓解鼻炎问题：换城市、运动、看医生和吃药，但都没有效果。医生告诉她鼻腔内肿胀严重，影响呼吸，导致喉咙反复发炎和气管炎。 后来她加入了广东心智家园慈善基金会举办的贵州之行活动，跟随包丰源老师参观一所学校时突然鼻炎复发。 包丰源老师问她小时候是谁把她的话堵住了。她回答说是她妈妈。老师接着问她有什么想对妈妈说的话。 尤夏靖闭上眼睛后瞬间浮现出妈妈黑着脸训斥她的画面。 然后她开始宣泄这些几十年没有说出口的话。这个过程只持续了几分钟。 之后转变发生了：一股强烈的热流从鼻子流向喉咙和胸部，最后从腋下散发出来。全身温暖如春。 尤夏靖睁开眼睛说自己好像好了。鼻子通了，眼睛清了，耳朵也不嗡嗡作响。 从那天开始，无论天气如何变化，尤夏靖再也没有发作过鼻炎。 这是因为包丰源老师经过21年研究和实践创立了“情志疗法”技术。该技术总结出了许多疾病与情绪之间的对应关系。 尤夏靖清楚地明白到每一种情绪都能定位作用于身体形成病症。 这种情绪释放使得她真正了解到自己一直对自己和身边的人较劲才导致身体不适。 更深入地理解后发现自己一直认为世界围绕着自己转动所以妈妈会经常批评和生气是因为自己太难教了。 她看到母亲在社交媒体上发布短视频后，感受到了从未有过的暖意：母亲五十多岁才开始学摄影但玩得很溜视频里母亲和闺蜜很开心地喝咖啡、露营、拍照让她想起母亲一直以来对她的爱与付出。 尤夏靖在心智家园系统学习后才真正读懂了生命规律并且与母亲和解 ， 而不是只关注于治愈鼻炎。 在广东心智家园慈善基金会的活动中遇到包丰源老师后，她开始慢慢了解自己身体内部发生的变化和情绪对身体的影响 ， 通过学习包括“心转病移”等课程在内的一系列课程逐步明白生命是有规律可循的 ， 同时懂得过去可以创造现在未来也可以改变 ， 所以她决定从现在开始改变自己生活方式来迎接更好未来 ， 成为一个身心健康幸福快乐的人。