桃源县实验学校今年新学期是下定决心给课业减负了，主要琢磨着怎么把学生身上的“负担”给卸下，给他们的成长腾出空间。学校领导想出了个“减油”的好主意，这不仅指的是饮食上少吃油，还得在教育风气上给大家“清清爽爽”。 这顿饭桌上的文章首先就搞起来了。3月4日开学第一天，学校搞了个“健康教育第一课”，直接拿出了学生的饮食习惯数据：“日均烹调油摄入高达49.34克，这可是超标不少。”这种数字让同学们心里一沉。学校觉得学生们平时吃太咸太油是个大问题，就决定打响这场“舌尖保卫战”。为了让大家少吃盐少吃油，学校给学生上了不少健康课，特别是孙溶霞老师在课堂上教了大家“蒸煮炖”这些低油烹饪方法。老师们还希望学生能自己管住嘴，把清淡饮食变成习惯。 不光是身体要轻装上阵，学校还想把教育环境也给“减油”。大家都知道现在学生负担重得不行，桃源县实验学校这次就把规矩立得很严：考试不能乱安排，作业不能随便布置。校长直接给那些只知道让学生刷题、搞机械竞赛的做法划了红线。学校计划要大刀阔斧地删掉那些没用的作业题，考试次数也要少点，最主要的是别再公布成绩排名了。这是为了减掉那些功利化的“油腻”，让孩子们的心里更自由。 减去了这些负重以后，学校就想着把时间腾出来做更有意思的事。这学期学校计划把这些时间全部用来搞文体活动：要大力推足球的“校超”联赛和篮球的“校BA”，平时也会有书画考级和阅读展演这些活动。学校希望通过这些方式，让孩子们在运动里把身体练壮实了，在艺术里把气质养出来。 从吃饭到上课，从身体到心里头，桃源县实验学校这次谋划了这两篇“减油”文章后可就不一样了。既帮大家养成了科学的生活习惯，又给大家绘出了一幅阳光灿烂的新景象。新学期里孩子们再也不用被“油腻”的负担拖着走了，而是能在学校的规划带领下往健康全面的方向大步往前走。 编辑：邱琪