2025年7月，上海交通大学医学院附属新华医院体重管理和代谢病诊治中心启动了“寻找沪上第一胖”公益项目，为重度肥胖患者提供专业支持。来自上海的林楠经过多学科团队的评估，被选定为帮扶对象。医院给林楠量身打造了全周期免费健康管理方案，目标是把体重降到200斤以内。 李博医生是上海新华体重代谢中心执行主任，他说减肥关键在于心态转变。过去林楠尝试过严格的减重营，虽然体重有过短暂下降，但复食后反弹剧烈，这种“绷紧的皮筋断裂”让很多人失去信心。为了改变这种状态，李博给林楠制定了“放自己一马”的策略，用更人性化的方式引导他养成好习惯。 身高181厘米、体重515斤的林楠在4个月里减掉了60斤。李博说这是综合干预的结果：有生活方式调整、药物配合还有心理疏导。在医护人员的监督下，林楠逐渐改变了饮食习惯：从每天点炸鸡到吃均衡的外卖，再到自己做饭搭配外卖。 龚伟教授是新华医院普外科主任，他介绍说春节后医院多个科室将给林楠做术前评估。龚伟强调真正的减肥要从接纳开始，用科学的方法实现可持续改变。李博在他的自媒体上发布了很多科普视频，他带着观众去火锅店、烧烤店展示如何选品搭配才能吃得健康。 这种“带着智慧去享受生活”的理念是新华医院倡导的“有温度医学”的体现。林楠的成功为更多人传递了希望：健康的减肥不必充满痛苦和剥夺，我们依然可以享受生活的快乐。真正的改变始于接纳并成于科学，最终是与生活达成温柔的和解。