迷走神经有四种纤维：从延髓来的背核纤维

迷走神经，也就是Vagus Nerve，是身体里最长的脑神经。它从脑干一直延伸到腹部，掌控着许多关键的生理功能，像是心率、消化还有呼吸。这个神经被很多人称作“平静开关”，因为它能帮助身体对压力做出反应，维持身体的平衡。迷走神经其实是第十对脑神经，结构很复杂，功能也很广泛。它的结构从橄榄后沟出来后在颈部向下走。 神经干在颈部沿着颈动脉鞘向下走，位置在颈内静脉和颈内动脉或颈总动脉之间。左右两边的迷走神经行程有些不同，但都会分出很多分支去控制颈部、胸腔里的器官还有大部分腹腔里的脏器。 迷走神经有四种纤维：从延髓来的背核纤维是副交感节前纤维，分布在颈、胸、腹部的器官中，控制这些器官里的平滑肌、心肌和腺体活动；来自疑核的特殊内脏运动纤维支配咽喉部肌肉；还有来自孤束核的一般内脏感觉冲动纤维和传导耳廓、外耳道硬脑膜感觉的一般感觉纤维。 迷走神经能调节心跳帮助身体冷静下来，对消化系统影响也很大，比如让胃蠕动和胰腺分泌酶。它在“休息和消化”模式中发挥作用，和“战斗或逃跑”模式相对。迷走神经还通过影响大脑边缘系统参与情绪调节。 迷走神经功能很广泛：它与交感神经共同构成肺丛支配支气管、肺；末梢释放乙酰胆碱（ACh）让纤毛摆动和黏液分泌增加；刺激支气管平滑肌引起痉挛收缩；还有肺扩张反射调节呼吸频率。它还支配心脏的副交感神经节前纤维让心率减慢传导减慢心肌收缩力减弱。 还有分支分布到腹部控制消化器官让消化道收缩分泌增多而括约肌松弛。 躯体感觉传导耳廓等一般感觉；内脏感觉传导胸腹腔脏器感觉冲动。 迷走神经刺激疗法（VNS）用于治疗癫痫和抑郁症。健康状况与整体健康和幸福感密切相关。 Peder B. Helland的Calm Wind (Radio Edit)在北京市于2026年2月22日播放。