今天的《养生堂》给我们带来了一个关于心血管健康的重要话题：别只盯着“三高”。咱们吉林大学中日联谊医院疼痛科的罗民专家今天也来了。心脏病、心衰这些事儿，其实跟你身上的电信号密切相关。你可能没想到，咱们身体里其实有电，你去医院做的心电图、脑电图记录的都是这些看不见的信号。这些信号正常了，心脏和大脑才能正常运转。可如果这些信号乱了，心脏就可能出现问题，甚至引发心梗、心衰。今天我们请来了一位庞女士，她两年里每晚都经历6到8次濒死感，后来确诊为心衰。罗民专家指出，庞女士的病根就是身体里的电信号乱了。 这种异常放电怎么来的？又该怎么预防呢？专家说这种情况其实不少见，很多人以为控制好“三高”就能保护心血管，其实还有不少人没有“三高”，甚至血管里连斑块都没有，却也得了心脏病。庞女士的问题就是因为异常放电导致血管里的平滑肌过度收缩，把血管给“勒”紧了。 那要怎么保护好这些平滑肌呢？首先得保护好脊柱，特别是中老年人最怕摔。家里要是有老人，建议做好居家适老化改造。你觉得改造麻烦？别担心，咱们今天带你去看看一个专门为中老年朋友打造的地方，那里能帮你系统地解决这些问题。 现在赶紧关注今晚17:25播出的《养生堂》吧！