今年，北京，谷爱凌的比赛结束了。她才20岁，不到一会儿就因为太兴奋，哭了。米兰冬奥会自由式滑雪U型场地比赛，她得了78%的最高分，94.75分呢。比赛刚结束，这个姑娘就在记者会上突然哭了，因为她外婆刚刚过世。这简直是最悲惨的一刻。 这个时刻，她可能忘记了之前所有的准备和努力，只知道她的外婆离开了她。其实这种情况在运动界很常见。2008年北京奥运会，刘翔也经历过类似的事情。他当时要参加比赛，但是得知祖父生病情况严重，所以坚持参加比赛。NBA传奇球员科比·布莱恩特也是一样的情况。他曾经参加NBA比赛时，得知父亲过世的消息。但是他还是努力拿下42分。 大家都知道运动员们给大家展现出来的一面是他们可以通过训练和锻炼变得非常强大。可是他们也有血肉之躯的情感牵绊呢。谷爱凌是这样形容她外婆的：“像蒸汽船一样迎着风浪前行”，这说明她外婆性格坚强。 这个女孩子呢？她在空中腾空飞起时和这个蒸汽船一样的精神状态呢。每次遇到困难时都要勇敢面对。加拿大运动创伤研究所还给出了一个数据：78%的运动员在经历亲人离世时会出现“胜利空洞化”，他们站在领奖台却感受不到喜悦。 其实谷爱凌最后一场比赛也出现了这种情况：站在领奖台上时面对媒体却能冷静分析技术动作但是眼泪一直在眼睛里打转呢。 谷爱凌的做法给了我们一些启示：比赛时给自己设定一个绝对专注模式来保证比赛效果，但之后给自己划定专门时间去哀悼亲人或者朋友去世这种事情。 其实这种近乎残忍的自我管理能力正是职业运动员最令人心碎也是最具英雄主义精神之处呢。 当然大家记住她不是因为得了金牌而记住她而是因为这个勇敢的女孩子可以展示自己脆弱一面去面对困难并坚持下去这种精神才值得我们铭记于心！