咱都知道农历正月十五上元节不光是元宵佳节，更是“数九”中的第九天，离惊蛰也就只差48个小时，这个节气阳气特足，万物都在换新样子，大伙儿管这天叫天官赐福的好日子。最巧的是今年还给碰上百年一遇的月全食，从刚开始缺一块到完全恢复，都落在元宵夜里头，天文学家和爱好者晚上熬夜就都能看见那个“红月亮”。 元宵的习俗里烟火气可浓了。大家围着灯看、猜灯谜、舞龙舞狮，嘴不停歇地吃汤圆、元宵、鱼和红烧肉，这些吃食图个吉利，一家人坐一块儿吃了才团圆。点灯送灯的事儿也少不了，大伙儿点个荷花灯、给老祖宗上盏长明灯，是盼着明年粮食丰收、家人平安。有些姑娘会趁着月色带着姑娘结伴“走百病”，踩着桥、登个高，想把身上的晦气都甩了。 河南、湖北那边的农谚挺有意思。“十五晴，农夫笑”这句话传了很久，要是这天大晴天风小，那庄稼基本就稳当了。道理也不难懂，要是雪停后又遇倒春寒冻坏了地温，越冬的粮食就麻烦了；反过来暖空气一上来气温慢慢升，春播就能按部就班种下去。 再说到倒春寒咋防。穿衣服别一下子脱得光光的，最好用洋葱式叠穿法：里层排汗、中层保暖、外层防风；尤其是脖子、脚底板和肚脐眼这几个“阳气通道”得重点护住。在吃上也别太任性，少吃冷的油腻的东西，多吃点葱、姜、蒜、红枣、菠菜这些温热的时令蔬果补补身子；晚上用40度的温水泡泡脚15分钟再跑跑步练八段锦，把气血活动活动。 这次月全食挺难得的。它会从17:14开始缺一块一直走到22:26才圆回来，刚好把元宵夜这段时间都包圆了。咱们全国都能看见月亮从东边升起来时带食而出的样子。 想要拍个大片手机或单反就够了；要是想录下全过程还得找个东偏南的地儿对着地平线拍效果最好。要是这次错过了可就得再等2048年啦。