很多人都觉得自己老没精神，吃不下饭，其实这都跟肝郁脾虚有关。所谓肝郁脾虚，就是气不顺加上消化不好。心里藏着事，憋着气不说出来，这股气首先就跑到肝上去了。肝管着全身的气血运行，一旦堵住了，胸口肋骨那里就会发胀，人就会感到浑身没劲儿，还总想叹气。气堵住了脾也就遭了殃。脾是负责消化的，它被气欺负了就没法干活，结果就是吃了东西不消化，大便也稀溏。遇到这种情况可以试试用逍遥散来调理。这个方子有好几百岁了，专门对付肝郁脾虚这种病。它的思路是一边把堵着的肝气给理顺，一边把受伤的脾胃给补起来。方子里的柴胡专门治肝郁。它能把肝经里的乱麻解开，让肝重新恢复疏泄功能。肝气顺了，胸口闷胀、肋骨疼痛自然就好了。肝不光要把气推出去，还要储存血液。肝气郁结久了会耗伤血液，身体得不到滋养。白芍能柔肝养血，当归能补血活血，这两味药配合着用就能把气血给补足了。肝气堵住后脾胃最先受影响。白术和茯苓负责健脾利湿，把脾胃的运化能力提上来。脾胃有劲了人就有食欲，吃了东西也能吸收了。炙甘草在这里起到调和作用，让整副药的药效更温和持久。逍遥散这个方子搭配起来既疏肝又养血、健脾又行气。肝气顺了血就足了，血足了脾就有劲了。整个身体有了能量自然就舒畅了。李盛青大夫提醒大家，每个人的情况都不一样，具体问题还是要具体分析，大家可以私信问我帮你看看证型。