自打2009年起，上海就开始铺排后备梯队，到了2011年和2012年，更是把目光投向了全运会的四金大满贯。就在2029年这个未来的时间节点，上海女排打算用成年组加上U20、U18和U16这四个年龄段的力量，来争取把金牌都揽进怀里。 三八妇女节当天，上海黄浦体校女子排球队因为后备人才雄厚，拿了全国三八红旗集体这个称号。这也多亏了一帮退役老将肯下功夫去带孩子，教练组里除了沈弘（杨舒茗的妈妈）、陈伊娜、杨婕这几位年纪不大的主力球员外，还有顾辛慰等前队员在各个区默默扎根，慢慢培养苗子。 近两年青训出的效果确实明显。上海青年女排是唯一打进B组联赛八强的青年队，邵子嫣、任思辰、傅嘉乐和陆轩懿这些小将都冒出来了，不少人已经被选进上海青年队，开始打职业比赛了。虽然这群16岁左右的孩子碰上19岁的辽宁队确实有点吃力，但她们能进八强已经证明了实力和拼劲。 在年龄段上的布局也很扎实。10岁到12岁这一批里，像2010年出生的徐睿琳、2011年出生的任思辰还有2012年出生的陈琦恩、陈雨琳都挺突出，基本锁定了U17国少队的主力位置。张炜贻和陆轩懿这俩球员技术全面，打法也很犀利，只要身高再长高一点，发展潜力就大了。 球队在引进人这一块儿也没落下。最近从重庆来了个叫文思睿的副攻转型接应，张磊觉得她爆发力很强，打算重点培养她；还从沈阳挖来了1米91的梁珂霏，给球队补了一下高度的短板。 最让人觉得兴奋的是2009年出生的那个1米90的新人，虽然现在还没进主力阵容，但在比赛里攒了不少经验，跟老队员们形成了良性竞争。 蔡斌领着的成年组现在是有冲冠实力的底子在这儿摆着，加上下面三个梯队的人都不少。有这样科学完善的青训体系和这么一帮专业的教练带着不断涌现的新星往前走，上海女排不光能守住现在的领先位置，还把未来的方向牢牢抓在手里了。