进入1月中上旬，台州地区冷空气活动频繁，气温骤降直接推高了医疗机构的急诊量。记者从恩泽医院等多家医疗机构了解到，脑卒中、冠心病、流感等疾病患者明显增加，其中脑卒中患者的增幅尤为显著。 恩泽医院神经内科副主任医师蔡清风介绍，近一个月科室接诊的脑卒中患者增幅达30%左右。他近期接诊了一位60多岁的患者，因突发脑卒中且错过最佳干预时间，送医时已神志不清。虽经手术和药物治疗，患者仍留下偏瘫和失语的严重后遗症。类似病例在冬季门诊中十分常见。 低温为何成为心脑血管疾病的"隐形杀手"？蔡清风解释，冬季低温导致血管收缩、血压波动，对基础病患者构成严重威胁。防护不当相当于给健康"埋雷"，每一次延误就医都可能让病情恶化，甚至危及生命。 除心脑血管疾病外，冬季还是多种疾病的高发期。台州市疾病预防控制中心环境与职业卫生所所长方家阳指出，湿冷空气刺激呼吸道黏膜，导致黏液分泌增多，呼吸道阻力变大。呼吸道较脆弱的人群容易被病毒、细菌感染，引发慢性支气管炎急性发作、肺炎、流感等疾病。台州冬季室内外温差大，部分家庭保暖设施不足、空气不流通，深入加速了呼吸道疾病的传播。 骨关节疾病是冬季高发却容易被忽视的常见病。湿冷环境减慢关节周围血液循环，导致炎症因子堆积，引发关节疼痛、肿胀、活动受限。方家阳指出，外卖员、快递员、环卫工人、交警等职业从业者，以及从事渔业捕捞、沿海养殖、户外工程作业的人员，长期在潮湿阴冷环境中劳作，关节负担本就较重，低温天气下更易诱发不适症状。此外，轻微冻伤问题也需重点警惕，手部、耳部等长期暴露部位可能出现麻木、红肿等症状，初期症状隐匿易被忽视。 防范冬季疾病需要抓住关键时段和重点人群。专家强调，晨起时段人体血管调节能力较弱，突然接触低温易引发不适；出海、沿海作业时段，海风加剧湿冷侵袭，对应的疾病容易高发。老年人尤其是合并慢性基础疾病的群体、免疫力相对较弱的儿童，以及长期直接暴露在湿冷环境中的户外作业人员，需格外做好防护措施。 针对台州的湿冷和海风特点，科学保暖的核心原则是"防风、防水、分层、持久"。方家阳建议，衣物选择要特别注意"防风+透气"的结合。外层应选防风防水材质，如加绒冲锋衣、防水羽绒服，能有效阻挡海风和湿气；中层选保暖且透气的衣物，如羊毛衫、抓绒衣，帮助锁住热量；内层选纯棉等亲肤透气材质，避免出汗后潮湿贴肤加重寒冷感。鞋袜选择同样重要，应挑选加绒防水鞋子与纯棉厚款袜子，防止脚部潮湿受凉影响全身血液循环。 室内保暖要把握"适度+通风"原则。由于台州多数家庭缺乏集中供暖，使用空调、电暖器取暖时，温度建议控制在18至22摄氏度。温差过大会导致出门时血管骤缩，更容易引发身体不适。居家期间应每天定时开窗通风，保持空气流通，防止呼吸道疾病传播。
寒潮带来的不仅是体感温度的下降，更是对城市公共健康与个体健康管理能力的一次考验。把风险意识落实到监测、保暖、通风、规律用药与及时就医等细节中，才能在冬季高发期守住健康底线。对个人而言，主动预防比被动救治更重要；对社会而言，完善重点人群保护与健康服务供给，才能让每一次降温都不再成为生命与健康的威胁。