嗯，哥们，你说这太极拳，那真是练得好自然就成了。岁月就像水一样流走了，我这几年啊，把时间都用在太极上了，静心修身，用一种自然的姿态去尊重生命。你说这太极，它简直是优雅又高尚的运动，还是一种修行呢。真正爱上它的人啊，往往一辈子都离不开它。 就好比一首优雅的古典音乐，节奏悠扬，身体里的能量面就像湖面上泛起的波光一样聚敛圆满。这份恬淡、从容、轻灵、平顺、松柔、开阔的感觉真是妙不可言。练太极不是只练外在的功夫，更重要的是修炼心性。周身空无一物，无形无象的境界，这要是不修身养性，哪能来得了呢？ 我练太极不求一招制敌，也不想卷入那些刀光剑影的争斗中。不去争胜负得失，也不图个天下第一。这个心态才是太极的初心吧。天地之间生命的形成本身就是个奇迹啊，高级生命的每一个器官、每一种智慧都是奇迹。这些奇迹符合天道自然规律，日月精华可不是随便扔出去的，都有运行规律的。 我们练习太极就是在遵循自然规律，吸收精华、稳固根本嘛。只有明白了道理才能理解意思，领略了精华才能广博接纳。太极拳外表看着慢、松、静，其实练的时候能感受到内在能量流动。气息从细微的身体组织渗透到五脏六腑和关节里去。 这样松柔下来身体就会慢慢变松软了。感觉像是阳光照进了身体所有关节一样。这种灵活柔软又有韧性的感觉让人不由自主地爱上了太极。练拳追求真谛就是一种缘分吧。拳跟心是贴在一起的，离开了心就没生命了。 拳是用身体思考的武学啊。一阴一阳地择中而行，一开一合地择中而运。在反复练习中有时会突然找到那种熟悉的感觉，有时又在不知不觉中丢了。好多东西只可意会不可言传啊，只能自己在不断练习中慢慢领悟。 当一个人身心意行融为一体时，爱与慈悲就像空气一样自然而然出来了。身不正心也就不正啊！ 太极给我们带来内心智慧让我们随时审视自己的行为过不过分还刚好差不多。身心的空间大得很啦！ 任何门派都是一种对待身体和灵魂态度认知嘛。 我深爱每一个生命他们不完美中有圆满之美这种圆圆满满又有更圆满这种感觉好微妙。 所有生命都被慈悲包容接纳并且幻化成种种形态！世间法门千万种啊！ 在外面下功夫终究没用啊！ 还是要观心问心守心呀！ 岁月流转中带着一种优雅姿态去沉淀和修行吧！