全国人大代表姚明提出,咱们得想办法让青少年在不玩电子产品之后,有个去处、有事可做、还有人能陪。他还讲,光靠控制时间不太靠谱。比如把孩子放到丛林去探险,让他们在球场上挥汗如雨,或者去户外露营。要是现实生活的体验足够好玩,他们放下手机就不难受了。全国人大代表姚明今年把这个建议给升级了。他说只有让孩子们在主动探索中找到成就感,在与人交往中找到归属感,他们的内心才会强大起来。要让这种内在动力唤醒过来,最好的方法就是给他们高质量的陪伴。咱们得让学校、家庭还有社会一起合作,多花心思去陪伴青少年,这样才能帮他们脱离对网络的依赖。孔萌写的这篇评论员文章里提到,只有把这些具体的做法变成日常工作,孩子们才能真正掌握数字生活的主动权。