当归芍药散到底有什么好？咱就说这20分的核心功效，再加上3个日常怎么用的实用指南，今天一次性说透，别再跟风瞎喝了。很多朋友听过这个方子，要么喝了没效果，要么喝出拉肚子，既浪费钱又受罪。调理经期的问题，比如小腹隐痛、血块多还有腰酸背痛，这大多是血虚瘀滞闹的。当归能补血活血，芍药又能止疼，这药正对路子。经期前3天开始喝就行，当归3克、白芍6克、茯苓5克、白术5克、泽泻4克、川芎2克，磨成粉冲服或者煮成茶喝，喝到经期第2天就停。注意啦，月经量多而且颜色鲜红的朋友千万别喝。脸色蜡黄不一定是贫血，可能是脾虚湿气重引起的。茯苓和白术就是健脾祛湿的好手，再加上当归补气血，把体内的湿气排出去。每周煮2到3次当归芍药粥试试，和大米一起熬成稠粥就行。舌苔黄厚、口苦口臭的朋友得先去湿热再喝这个方。现在的人压力大又熬夜，容易肝郁血虚导致失眠烦躁。芍药柔肝缓急，川芎行气解郁，三者搭配能理顺气血。不需要内服的话，用这个方子泡脚效果也不错。晚上泡个15到20分钟，水温控制在40度左右微微出汗就好。 当归芍药散主要是调理血虚和湿盛的问题，对经期不适、脾虚面黄、肝郁失眠这3种情况很有帮助。记住了别盲目用，孕妇和哺乳期妈妈绝对不能碰。你们试过这个方子吗？平时有没有被这些问题困扰过？评论区聊聊吧。