虽然天气渐暖，但3月20日的春分时节依然是养生的好时机。青岛市中医医院携手中山路街道办事处，特意在位于中山路的“红巷慈香·本草邻里家”社区服务点，准备了一场名为“春分养元气，龙启养生潮”的中医药特色体验活动。这可不是普通的义诊，免费茶饮品鉴、有趣的手作DIY、还有各种养生理疗都能在这儿一站式体验到。 现场不仅有传统的民俗活动，像炒豆品鉴，工作人员还会结合中医食疗的理念讲解它的节气寓意，让大家边吃边了解健脾养胃的小知识。为了让年轻人也爱上中医养生，还准备了创新的养生咖啡和护肝拿铁，比如玫瑰美式，既养颜又好喝。专业人员会现场讲解药材搭配原理，让大家懂得“药食同源”的养生智慧。 义诊环节也很贴心，青岛市中医医院的专家会现场坐诊，给居民们把脉问诊，根据体质量身定制春分饮食、作息和经络调理方案。刘畅医生就是本次义诊专家之一，他是北京中医药大学毕业的中医脾胃病硕士，还曾师从卫生部中日友好医院符思教授。他擅长用中医药防治萎缩性胃炎、消化不良、失眠等各种亚健康问题。 为了让活动更有互动性和趣味性，“红巷慈香·本草邻里家”特意推出了手作DIY项目。只要进店消费任意养生茶饮或中药手串等物品（没有金额限制），就能免费参与中药年轮木片冰箱贴的制作。现场准备了天然实木片和各种中药材、颜料丝带等材料，专人指导大家随心搭配专属创意，做好的成品还能直接带走当纪念品。 除了吃吃喝喝和动手制作，理疗师也会用融入安神中药材的药香梳给大家提供免费头部按摩调理。重点梳理太阳穴、风池穴、百会穴等关键穴位，轻柔按摩疏通头部经络，改善脑部供血，缓解春日犯困、头昏脑胀的问题。 春风送暖之际正是养生的好时候，这次活动把传统民俗、中医养生与趣味互动完美融合在一起。周边居民、养生爱好者和亲子家庭都能来打卡体验一番。王兰青主任医师是刘畅医生在职期间的导师，她和符思教授的指导为刘畅在胃肠病诊治方面积累了丰富经验。 活动时间从3月20日周五上午9点到11点以及下午2点到4点。刘畅医生还是中国中医药信息学会肝病分会理事、青岛市中西医结合学会消化病专业委员会委员和青岛市中西医结合学会感染性疾病专业委员会委员。 这次的主题是“红巷慈香·本草邻里家”社区服务点打造的专属春日养生盛宴。希望大家都能在这一天解锁民俗与养生的双重快乐！无论是大人还是孩子都能在这里找到适合自己的健康方式！