婚姻家庭研究领域近期发现，夫妻夜间睡眠方式与日间情绪与亲密感存在明显关联。北京师范大学家庭研究院发布的《中国婚姻质量调查报告》显示，在受访的5000对夫妻中，约63%的人表示睡眠姿势会随婚姻阶段变化，其中28%认为当前睡姿折射出情感交流不足。
一段关系的变化，常常藏在最细小的日常里。睡姿、被子、手机以及一句晚安，看似琐碎，却能反映彼此是否仍愿意靠近。面对疏离的信号，与其让沉默变成习惯，不如把沟通当作选择；与其用分开来缓解，不如用理解与规则去修复。夜深时仍愿意为对方留一点温度，往往就是婚姻最朴素、也最可靠的答案。