啊呀，这个季节花粉又提前了。大家知道，最近这几年北方的冬天普遍暖和很多，今年植物开花的时间也提前了。你能感觉到没，现在空气中弥漫着好多树花粉，而且浓度还挺高。咱们平时春天就容易出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞这些过敏症状。特别是3月到5月期间，柏木、桦木、白蜡树、法国梧桐树这些树就开始授粉了。 给那些花粉过敏的朋友提个醒，平时要多注意预防。如果是季节性的过敏，提前1到2周开始用药效果更好。咱们可以选择鼻用糖皮质激素来减轻鼻黏膜的过敏性炎症，让它没那么敏感。等到真正出现症状的时候，可以口服第二代抗组胺药，像氯雷他定、西替利嗪这类的药能帮助减轻过敏反应。 其实3月份的时候柏树就开始授粉了，接下来4到5月份白蜡树、梧桐树和桦树也会授粉。假如你对其中一种树的花粉过敏，在它授粉期间就会出现症状。要是你同时对好几种树的花粉过敏，那么症状持续的时间可能就会更长一些。所以为了防止这个情况发生，咱们要做好整个花粉季的准备工作。一般等到花粉季结束后1到2周才能停药哦。 这个季节出门的话尽量少去吧，实在要出去记得戴口罩和护目镜。回到家以后赶紧洗脸、洗头、清洗鼻腔还有更换外衣什么的把这些过敏原清除掉。开车的时候就别开窗了吧，用内循环模式通风就好啦。 在家里尽量也别开窗通风了，可以使用空气净化器或者新风系统来帮助净化空气。 如果这些方法都试过了还是不行的话，建议赶紧去找医生咨询用药治疗吧。