寒潮在我国已经不是个新鲜事儿了，大家都得重视起来。咱们国家应急管理部、中国疾病预防控制中心还有好些个三甲医院的专家都说，这次寒潮来势汹汹，冻伤的风险也跟着升级了。中央气象台一连几天发布寒潮预警，很多地方的气温都比往年同期低了好几度，再加上风也很大，那些经常在外面干活的人、老人还有爱玩的朋友们可就遭了殃。 北京积水潭医院烧伤科主任沈余明就说，冻伤这种病有个“黄金窗口期”，要是在6个小时内没去看医生，很可能就会落下残疾。特别是小孩子和上了岁数的人，还有那些有糖尿病的朋友，身体修复能力差，一旦冻着了更得赶紧去医院。 那冻伤到底分几个等级呢？按照国际上的标准，主要看皮肤损伤有多深。Ⅰ度冻伤也就是红斑性冻伤，就是手指头、耳朵这些地方发红、发凉、有点麻，给它捂热乎了一般就没事了。Ⅱ度冻伤就有点麻烦了，皮肤底下会起泡，特别疼。到了Ⅲ度或者Ⅳ度那就很严重了，可能连骨头和肌肉都伤到了。 一旦碰上了这种情况该咋办？国家应急医学研究中心给出了个“三步法”来急救。第一步是赶紧把人弄离低温的地方，脱了湿衣服别让身体继续散热。第二步复温的时候特别讲究，必须把冻伤的地方放到40度左右的温水中泡上30分钟左右。这时候千万别用火烤或者热水直接冲淋。第三步就是用干净的纱布包起来抬高胳膊或者腿。 除了赶紧去医院的人外，平时咱们该怎么预防呢？疾控部门的建议是分层次保暖。先穿件能排汗的内衣，再套上厚实的毛衣或者绒衣当中间层，最后再套个挡风的外套。在外头干活的要实行轮岗制，别在一个地方一动不动超过30分钟；打球跑步出了汗要及时换衣服；老人和户外务工的人社区要多看看。 对于那些已经冻伤的人来说，有几个信号必须得记住：比如面积超过1%的皮肤都冻坏了；或者手、脚这两个关键部位全给冻了；或者摸上去没知觉了；又或者水泡破了感染了；再加上身上发冷、打哆嗦、意识不清醒等等。这时候就必须马上送医院烧伤科或者急诊科去。 最近浙江大学医学院附属第一医院全科医疗科的王建安主任也接诊了不少冻伤的病人。他发现这一个月来的病人比上个月多出了30%。好多人一开始只是觉得手指头有点痒或者发麻没当回事儿，结果越拖越严重。 虽然这阵子天冷得厉害，但咱们也别太担心。只要家里有孩子、老人或者糖尿病患者的家庭多留心点；社区单位也能给大家发发保暖物资；医院那边也能把绿色通道打通；大家平时多注意点保暖和活动；只要大家一起努力就能把寒潮给挺过去。