春节来了，大家都特别兴奋，聚会吃饭喝酒更是常事。长沙市中心医院的医生给我们提了个醒，春节期间短短三天时间就有24位病人因为暴饮暴食或者喝酒太多得了急性胰腺炎。 这次的情况挺严重的，特别是43岁的周先生，他连续一周吃得太油腻又喝多了酒，结果就把急性水肿型胰腺炎给搞出来了。我们得意识到一个问题，就是这种过年的聚餐不仅仅是为了填饱肚子，更多是为了社交和开心。 这个时候大家很容易失去理智，不注意控制自己的饮食量。急性胰腺炎这个病来得又急又快，危害特别大。医生们告诉我们，一下子吃进去太多油腻、高糖还有酒精的东西，胰腺这个器官就会超负荷工作，甚至会自我消化。 面对这些美食的诱惑，我们得学会给自己的饮食“踩刹车”。你可以给自己定个目标，吃到七分饱就别再吃了，尽量别吃宵夜，保持低脂、低糖、低盐的饮食习惯。如果是高危人群，得严格按照医生的嘱咐去做，按时复查保证自己的健康。 过了这个年以后，在平时的日子里也不能忘记照顾好身体。吃什么东西不仅仅是为了满足嘴巴里的味道，也是对身体的一个承诺。希望大家以后不管吃什么都要注意健康，毕竟身体才是我们最宝贵的财富。