要是把咱们身体比作个大电脑，那就得找到几个“总开关”，给01个人体的经络通个气。先把心肺这个警报器查查看，这里要是气血堵着了，肩胸之间准会冒出紫黑点，刮得见了血也别心疼，那是身体给你发的信号。 再来看膝盖后面的“肝胆水库”，要是气血瘀积时间久了，水库大门就会被反锁。到时候膝盖发凉发胀发酸，只要用刮痧板一刮，毛病立马现形。 还有三阴交到绝骨这段“小三角”，那是肾跟脾的命门。想让脏腑安安稳稳地干活，得把这地方刮到出瘀点，就像给两扇紧闭的大门打开一道缝。 接下来咱们把身体分成四块“投影屏”，看看四肢上的反应就知道病在哪儿。心肺的毛病都在四肢内侧上部；泌尿生殖的事儿在后下侧；胃肠问题在前侧中部；肝胆在外侧中部。一旦刮出瘀疱或极痛点，再按按穴七八分钟，一天一次，十天一个疗程，通常都能让人觉得痛减病消。 其实中医早就把身体当成“镜像游戏”来玩了：上面有病治下面，下面有病治上面；左边有问题治右边，右边有问题治左边；前面有病治后面。加上“任督有病四肢冶”，全身就变成了一张能随便开锁的网格。 比如坐骨神经痛了，就在肩胛和胳膊的骨缝里刮一刮；虎口痛了刮太冲；手三里痛了刮足三里；三阴交痛了刮内关；外关痛了刮绝骨；膝盖痛了刮肘关节；手背痛了刮脚背；劳宫痛了刮涌泉。 这时候不用管经穴在哪儿、是热还是寒、是虚还是实、是阴还是阳五行什么的，只要照着这六诀来操作，新手也能上手，而且见效特别快。