你也看到了吧，最近大街上那些按摩店的宣传多火热，全是说卵巢按摩能多生孩子，还能防老。不少姐妹就被忽悠得动了心，觉得花这点钱值了。可实际上啊，这完全是在交智商税。卵巢藏在盆腔深处，周围有骨盆和肌肉挡着呢，根本不可能隔着肚皮摸得到。很多人说肚子按一按能刺激卵巢，这纯粹是瞎想。真正起作用的，其实是心理暗示带来的安慰剂效应。 就好比你特别信一种药能治病，大脑里就会分泌一种让人心情好的东西，让你感觉舒服了，也就觉得真的好了。既然想让卵巢好起来，咱们就得把路子走对。 第一要紧的是把生活过好了。吃得均衡点，多动动练健身，把体重控制住，这些老方法最管用。有研究说多锻炼能调整激素水平。 第二千万别去碰那些坏东西。烟少抽点，酒少喝点，还有家里那些化学污染也得躲远点。 第三定期体检得重视起来。做个B超看看卵巢咋样，抽血查个激素水平都很有必要。 最后要记得给自己松松绑。老操心压力大很伤身体，咱可以练练瑜伽、冥想这些放松的法子。 照我说的做了，肯定比乱花钱去按那不靠谱的肚子要强太多了。