热搜又来了，话题依旧是节后综合症，大家纷纷吐槽“起不来床、不想上班、看谁都不顺眼、刷手机停不下来”。评论区更是一片“是我本人”。 你别装了，什么节后综合症，你就是不想上班找的体面借口罢了。 很多人都被节后综合症这个筐给装进去了，啥理由都能往里面扔。从五星级酒店搬到出租屋肯定会不习惯。但时间一久，你要是还是缓不过来，那就是不想面对现实。很多人平时就难受，并不是放假后才难受。 刷手机熬夜、打牌放松、还有那些在Excel上做表格的日子，全都是落差感。放假能光明正大摸鱼躺平，上班就只能偷偷摸摸了。 其实你不想上班是因为没人需要你。你给自己找借口说因为焦虑、睡不着、累了，但是这些都不是问题所在。你是觉得自己可有可无，这个岗位随便找个人就能代替你。所以当假期过完了，你就要回去面对这个现实。 真正的狠人没有什么节后综合症的问题。他们总是很快调整好状态投入工作中。因为他们有目标、有动力、有追求。他们不需要列计划或者早睡早起就能适应新环境。 最终解决节后综合症的方法并不是吃清淡饮食或者列计划，而是内心有没有想做的事情。 明天到了起床的时间你该起来了，该去上班了。别在评论区找安慰了。