北京时间22点46分，春分节气来了。俗话说春分龙抬头，今年春天特别喜庆，这天刚好赶上了农历二月二。春分标志着农耕的开始，二月二则是祈愿风调雨顺，两个节日凑在一块儿，寓意着今年付出有回报，生活顺顺利利。 春分这个词有意思，“分”既是平分季节的意思，也指昼夜平分。古时候立春到立夏算春季，春分刚好卡在中间，把温暖的日子温柔地分开了。这天太阳直射赤道，南北半球昼夜都一样长。从这天起太阳往北走，北半球白天开始变长，南半球正好相反。 咱们长春有个习俗叫立蛋。很多人都会尝试把鸡蛋竖起来，大家都觉得这是个有趣的事儿。其实这里面还有科学道理呢，因为春分这天地球自转和公转的平面差不多平衡了，鸡蛋重心容易稳当下来。 大家也注意到了吧，现在气温回升挺快。大部分地方都暖和了，只有咱们东北还有点“倒春寒”，家里有老人小孩的记得多穿点。要是想看花开柳枝绿，还得再等等。不过如果你仔细找一找，大地上早就冒出了星星点点的绿色。 这时候放风筝是最爽的！找个空地方或者去伊通河边晒晒太阳。“二月二龙抬头”在长春这边也很重要。吉林省民俗学会名誉会长施立学提到，这是春耕的时候，民谚里说家家户户都要用耕牛干活。 还有个有趣的说法叫“剃龙头”。施立学说正月里不能剃头，所以二月二这一天大家都会去理发。小孩理发代表健康成长，大人理发就是辞旧迎新盼好运。 除了理发还得吃东西！东北这边有吃猪头肉的习俗来讨吉利。因为“猪头”听起来像“龙首”嘛。 医生建议大家要注意身体调理哦。这个时候肝气比较旺容易发脾气或者眼睛红血丝。而且春天花粉多容易过敏要小心点。 饮食方面还是清淡点好少吃油腻辛辣的食物比如多吃点菠菜草莓什么的。还可以吃些疏肝理气的食材像香椿或者喝玫瑰花茶。 运动也得适度别太累了适合散步打太极拳这类温和的活动来让气血畅通。 情绪也很重要保持心情舒畅可以听听音乐或者跟朋友聊聊天别让自己太焦虑。 作息也要规律跟着阳气一起升发尽量早睡早起晚上十点之前睡觉早上六点左右起床。 关丽君记者郗远辉设计文静编辑杜蕾娜臧立还有王宇航他们都跟这次报道有关哦。