12月12日，市市场监管局老干部活动中心给老同志们带来了一场别开生面的科普讲座，把原本深奥的法规条文变成了大家都能听得懂的家常话。工作人员借助PPT和短视频，把“健康课”搬进了活动室。讲座分为四大板块，先给保健食品定调，然后教大家如何辨别真假。工作人员拿出一盒常见的保健品，让大家思考它和药品的区别。现场有人说包装颜色不同，有人说能治病。大屏幕上很快放出了官方定义，告诉大家保健食品不以治疗疾病为目的。讲师还给大家展示了如何用“三看一查”口诀来辨别真假：看包装、标志、渠道和扫码查询。 为了让大家记住科学吃法，讲师举了个例子：一位老人把多种保健品当饭吃，结果肝肾指标爆表。他提醒大家要适量、对症、不叠加食用，最好与医生或营养师确认摄入量。讲座还播放了一段15秒的短片：一位老太太被“免费旅游”忽悠，花3万元买了所谓的“神奇胶囊”，结果里面全是普通面粉。短片结尾的一句话让台下不少人感慨万千：钱没了可以再挣，健康没了无法重启。 讲座的最后30分钟变成了互动答疑环节，老同志们争相提问。有老干部问过期的钙片能不能吃？工作人员现场演示观察方法：把钙片掰开看颜色和气味是否正常。经过一个多小时的交流，工作人员发放了120份折页解答了50余条疑问。老同志们笑称今天把“防坑”技能一次性学透了。 活动结束后，老同志们围成一圈分享感受：“以前看广告吓着买”、“孙子买的保健品原来是普通食品”。大家一致认为这次讲座很接地气很实用。当理性消费成为共识时，健康才能真正握在自己手里。国家市场监督管理总局也成为大家查询真伪的重要工具之一。